Fitness für Männer

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Übungsleiter: Jürgen Steffens

Kontakt:

Trainingstag: Donnerstag

Trainingsort: Dehne - Raum

Trainingszeit: 20:00 - 21:00

Altersgruppe: Jugenliche (ab 14 Jahren) / Erwachsene

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Ein ausgewogenes und kompaktes Programm mit Aufwärmtraining, Gymnastik, Fitnesstraining und mitunter auch spielerischen Einlagen sorgt dafür, dass der Körper in Form und die Gesundheit erhalten bleibt. Nicht zuletzt macht die "Quälerei" in der Gruppe mehr Spaß, als wenn man(n) auf sich allein gestellt ist.

Also Tasche packen und los!

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