Fit mit Kid

______________________________________________________________________________________________

Übungsleiterin: Nicola Pflüger

Kontakt: 02302 1714823

Trainingstag: Montag / Freitag

Trainingsort: Sporthalle Witten-Stockum (Dehne - Raum)

Altersgruppe: Jugendliche (ab 14 Jahren) / Erwachsene

______________________________________________________________________________________________

- Montags -

15:00 - 16:00 Uhr

--------------------------------------------------------------------

- Freitags -

09:00 - 10:00 Uhr

______________________________________________________________________________________________

Der Kurs bietet gezielte Übungen zur Stärkung der Beckenboden- und der Rückenmuskulatur und wir straffen Bauch, Beine, Po, und Arme! Wir machen ein schönes Ganzkörper-Workout zu netter Musik und nutzen die verschiedensten Materialien, wie Hanteln, Therabänder oder Pezzibälle. Die Kinder können während unseres Trainings auf einer Matte spielen oder durch die Halle toben.

______________________________________________________________________________________________